脳震盪からの練習再開の目安はどのように判断するべき？ 厳選紹介 脳震盪からの練習再開は、症状が完全に消失し医師の診断を受けた後、軽い運動を行っても問題ないことを確認することが重要で、焦らず段階的に進めることが健康を守る鍵です。