スキーやスノボでの脳震盪対策にはどんな方法がある？ 厳選紹介 スキーやスノボを楽しむ際の脳震盪対策として、ヘルメットの着用や正しい技術の習得、十分なストレッチを行うことが重要で、事故を未然に防ぐための環境への配慮も忘れずに行いましょう。